Hvordan bli smashing sexy på 48 timer

av Amalie_S  juni 7, 2010 at 7:46 pm (helse, sommer)

Dersom drømmedaten er om noen dager, eller du finner ut at invitasjonen til sommerbryllupet allerede er til helgen, og ikke neste helg slik du trodde, hva gjør du?
Føler du at bikini-formen floppet, og skulle så gjerne kommet inn i cat-suit’en og knurret sexy til din elskede til helgen? Energi-boost er en ting, da kan man drikke en vitamin-shake, men hvordan se sexy ut på bare to dager?

 Oppstrammende og oppløftende råd er dyre når man finner ut at dagene går fortere enn man rakk å planlegge. Her er noen tips for hvrdan du kan  freshe deg opp  på 48 timer!

perfect body cartoonHvem har vel ikke falt i fellen for fristelser midt  i slankekuren, med det resultat at man dropper ut av programmet? Og tilbake står man jo der, litt “molefunken” for ikke å ha klart å holde seg selv i nakkeskinnet gjennom hele programmet….etter å ha lidt nederlaget, og gnidd seg i selvmedlidenhet et par uker, begynner det å demre for deg hva motivasjonen for hele slankekuren var…. En fest eller en tilstelning der alt skulle være så perfekt! Man skulle føle seg fresh fra topp til tå; den dagen da man skulle brilliere foran venner og kjenne seg så sommerfresh som man bare kan bli! 

Drømmescenarioet der man kom inn i forsamlingen med en glød som alle andre bare kunne misunne. Bevege seg inn på en sexy måte med en strammere kropp enn det de kunne huske de så sist, og lett vifte opp en solbrun arm idet man fikk øye på noen kjente. Ikke bare øynene skulle skinne, men hele ansiktet skulle gløde av sunnhet, der du gikk over gulvet mens du dro hånden gjennom det tykke og glansfulle håret, vel vitende om at kjolen du gled så rett inn i, fremhever dine sexy former på en perfekt måte, og du bare gledet deg til sommervarme dager der du ublygt kunne sprade sexy rundt i bikini hele sommeren….
Brått våkner man fra dagdrømmen og finner ut at planen gikk i vasken, man føler seg som et takras, og det er bare noen dager igjen til årets “happening”!

Undertegnede har trålet gjennom internettsider for å finne effektive råd som skal virke på bare et par dager. Her er enkle tips og triks for både kropp og hår, så det er bare å “hive seg rundt”!

(mer…)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Permalenke Kommentarer (0)

Hvordan få lyst til å trene?

av Amalie_S  april 18, 2010 at 3:11 pm (helse) Stikkord:, , , , ,

Umotivert trenig kan bli et slit.

Umotivert trening kan bli et slit.

Mange føler trening er ubehagelig, et ork og et slit. Likevel sier mange at de går på treningssenter 3-4 ganger i uka, men får ikke resultater. Man ser de fort på treningssenteret; de ser umotiverte ut, trener lett og svetter minimalt, leser en bok eller tekster på mobilen mens de “trener”. Disse har kondis til å ta i litt mer. Men lysten er borte.

De aller fleste som kommer på treningssenteret kommer med ambisjoner om å “Bli slank og muskuløs på tre uker!”.

Faren er da at de tar litt for hardt i de første gangene for å komme igang, og ender opp med å synes at trening er ubehagelig og et slit.
Man mister helt motivasjon og interesse for trening, og ser det bare på som en “plikt” for å holde kroppen sånn i nogenlunde “shape”.

Men det finnes håp om en myk start som gir deg lysten tilbake…

(mer…)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Permalenke Kommentarer (0)

Kvinner: Gi sex en sjanse når mannen er kåt!

av Amalie_S  oktober 6, 2009 at 5:21 pm (helse) Stikkord:, , ,

Vi er født som dampende hete erotiske vesener – urinnstinktet vårt sier vi elsker sex.
Likevel gjemmer mange kvinner seg bak unnskyldinger for å slippe unna sex.

At sex skal være vel og bra for helsen er det vel ingen som har sagt noe imot, men visste du at sex faktisk også fører til at du får mer overskudd og energi?

Hvorfor gjør de det? Forstår ikke dagens såkalte smarte kvinner at de gjør seg selv en bjørnetjeneste?

 

Så hvorfor ikke ha mer sex, og få mer overskudd til å gjøre både husarbeid og andre oppgaver? (mer…)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Permalenke Kommentarer (3)

Feite mennesker burde ta mer ansvar for egen helse!

av Amalie_S  juli 22, 2009 at 7:06 pm (helse) Stikkord:, , , , , ,

Tørk av deg de fettete chips-fingrene dine og kom deg opp av sofaen!
Ikke bare sitt der å syt og klag over vekta di!

De aller fleste som lider av fedme og fråtsing burde slutte å synes synd på seg selv, skjønne at deres feite rompe er til belastning for hele samfunnet, og heller gjøre en innsats for å endre livsstilen sin! (mer…)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Permalenke Kommentarer (3)

ADHD – Mote-syndrom? Feilmedisinerte barn?

av Amalie_S  juli 15, 2009 at 1:12 pm (helse) Stikkord:, , , , , ,

ADHD-hypen….

ADHD – en ny-motens sykdom som må utryddes blandt barn?

 

Leger møter stadig yrkesakive foreldre som forteller at de føler de ikke strekker til, og at energien er brukt opp allerede før de kommer hjem fra arbeid. Lettere blir det ikke når barna viser seg å være “viltre og uregjerlige”. Foreldre i alle aldre kan oppleve at toleransegrensen reduseres av stress fra mange hold.

Bedre blir det ikke når barnas oppmerksomhetsbehov og energiske entusiasme har en tendens til å bli “litt for mye” når de kommer hjem fra jobben……

- Er det riktig å medisinere barna så fort de blir “litt mye” for stressede foreldre?
- Kan man kalle dette for et riktig grunnlag for overmedisinering av barn?
- Er vi blitt for “flinke” til å finne pille-løsninger? (mer…)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Permalenke Kommentarer (1)

Tips oss hvis denne bloggen er upassende

Denne bloggen blir ikke forhåndsredigert av VG Nett. Bloggens eier står ansvarlig for alt innhold.
Ingenting varer evig og nå er vi dessverre ved veis ende. VGB er lagt ned og vil ikke komme tilbake.
VG Blogg var en tjeneste levert av VG Multimedia AS. Henvendelser rettes til: Magne Antonsen
Ansvarlig redaktør/Administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktør digitalt Espen Egil Hansen. Redaktør avis: Helje Solberg. Politisk redaktør Hanne Skartveit
Digital direktør: Jo Christian Oterhals. Sentralbord VG: 22 00 00 00